低压100高压150一般能吃羊肉，羊肉里面含有大量的蛋白质和铁元素，不会导致体内的血压升高，而且还会补充人体所需的营养，同时还可以增加抗病的能力，对于高血压有一定的缓解作用。患有高血压的人在饮食的时候要注意，不可以吃含脂肪高的食物和油腻性的食物，最好多吃一些含维生素高的食物。
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