功
补充营养、促进胃肠道蠕动
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
玉米豆浆是以黄豆、玉米为原材料的制作的豆浆，营养丰富，具有补充营养、促进胃肠道蠕动等功效。 1、补充营养 玉米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、硫胺素、B族维生素及烟酸等营养成分；黄豆含有富含蛋白质，铁、镁、钼、锰、铜、锌、硒等矿物元素以及多种氨基酸、卵磷脂等成分。因此玉米豆浆科可以为人体补充营养物质，补充各种矿物质元素。 2、促进胃肠道蠕动 玉米豆浆富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善胃肠道功能，促进消化，促进排便，缓解便秘症状。 不宜同食 1、海鲜 玉米豆浆不宜和海鲜一起食用，海鲜性质寒凉，二者搭配可能影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。 温馨提示
玉米豆浆含有大量膳食纤维，需避免一次性进食过多，以免增加胃肠道负担。
1、研磨食用 取适量大豆洗净泡发，加入玉米与足量清水一同研磨，加热煮沸，待温度适宜后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/24737.html
小便颜色特别发黄，常见于饮水少或是由于剧烈运动，或者是重体力劳作后大量出汗，未及时增加饮水所致，可通过增加饮水量而改善尿液颜色。由于疾病治疗需要服用了维生素B2等药物，也可导致尿液…
痛风是一种代谢性疾病，可以表现为急性关节炎、慢性关节炎，甚至还能够发展成痛风性肾病，导致肾功能衰竭。痛风患者食用以上保健品对痛风也有一定的影响，避免过多的高钙食品和海产品摄入，痛风…
铁皮石斛和三七一起吃 功 滋阴清热、散瘀止血 宜 吐血者 忌 温热病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的干燥茎，味甘，性微寒，归胃、肾经。三七为…
手掌青筋突然很明显，考虑以下几方面原因：1.近期由于减肥或者是出现了一些恶性疾病，导致身体脂肪大量分解，体重大量下降，出现皮肤菲薄，从而引起缩短了青筋比较明显。2.进行了一些上肢的…
溃疡性结肠炎患者不可以吃无花果。因为无花果属于寒凉性水果类食物，多吃容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，加重炎症反应。另外无花果还具有润肠、通便、健胃、消食的作用，能够促进胃肠道蠕动…
手足口病能不能吃海带 宜吃 海带 宜吃 原因 手足口病可以适量吃海带。海带富含碘元素、水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、硫胺素、核黄素等营养成分，适量吃海带能够提高机体的免疫力。此外，…
白血病的发病因素主要与长期接触某些化学毒物如苯、甲醛等有关，此外过多、过量的放射线及遗传因素也能导致白血病的发生。刚装修完的新房子，空气中甲醛的含量往往是超标的，长时间生活在甲醛超…
刺五加嫩芽 功 补充营养、镇静 宜 失眠多梦者 忌 感冒发烧者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺五加嫩芽是五加科植物刺五加的叶，可正常食用，也可药用，其味辛、微苦，性温，…
