中耳炎能不能吃包菜

中耳炎能不能吃包菜

宜吃 包菜

宜吃 原因

中耳炎患者可以适量吃包菜。包菜的营养价值丰富,尤其富含维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等营养物质,中耳炎患者适量食用可以帮助抵抗病毒感染,减轻耳内流脓等症状,对患者的治疗和康复有一定的辅助食疗功效。因此,中耳炎患者可以适量吃包菜。

怎么吃

包菜可以炒食、炖食、蒸食、油炸,但油炸食品热量较高,一般不建议油炸后食用。包菜还可作为饺子、馄饨的馅料食用,味道均佳。

饮食建议

中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变,可分为非化脓性及化脓性两类。感冒等上呼吸道感染疾病也是中耳炎产生的原因之一,因此,中耳炎患者应加强身体免疫力,预防感冒,少掏耳朵,正确地擤鼻。在饮食上,中耳炎患者应注意以下原则:1、忌吃辛辣刺激食物,如辣椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒等;2、忌吃坚硬难咬的食物,如花生仁、开心果、西瓜子、骨头、油炸类食物等;3、忌吃生冷食物,如冰冻果品、冰激凌等;4、忌吃肥腻厚味食物,如肥肉、奶油蛋糕等;5、建议以清淡易消化的食物为主,如粥类、羹类,可少量多餐,加入鱼末、瘦肉末等肉类;6、多吃富含维生素的食物,可以提高身体的免疫力,满足身体对营养的需要。

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