羊肉和虾中含有丰富的优质蛋白质，以及各种维生素及微量元素，两者一起适量食用，有利于满足人体对营养物质的需要，可以增强营养。但从性味上来看，羊肉味甘，性温，而虾味甘、咸，温性食物，两者性味一致，同食较为温热，一般情况下食用并无影响，但是不宜多吃，容易致使体内滞热，引起身体不适。虾和羊肉含有的丰富的蛋白质是人体主要组成成分，有利于为免疫系统合成棉衣因子提供原料，因此两者一起食用可以增强抵抗力，提高自身免疫能力。平时饮食清淡营养，多吃蔬菜和水果，多喝水即可，没必要担心。建议不要吃油炸、烧烤、辛辣和刺激性的食物。
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早餐空腹吃苹果不好，不利于身体健康，相反可能会加重胃肠道负担。特别是有些苹果中含有一定的酸性物质，这往往会刺激胃酸分泌，不利于苹果体内某些营养物质的消化吸收。而且，还可能会影响到肠…
来月经吃西瓜是比较好的。虽然西瓜属于凉性的水果，但是在月经期间吃西瓜能够起到解暑利尿的效果，而且对于月经量也不会造成太大的影响。需要控制好西瓜的摄入量，避免吃太多，以免出现尿频、腹…
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山楂和红糖一起煮水喝 功 温中散寒、消食化积 宜 脾胃虚寒者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂和红糖一起煮水喝具有温中散寒、消食化积等功效。 1、温中散…
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