羊胎盘具有提高免疫力、增强体质、性激素促进性发育等功能。有人建议孩子们应该参加更多的体育锻炼来增强体质。注意均衡饮食，增加饮食营养，不要挑食。每天都应该注意个人防护，比如在拥挤的地方戴口罩。羊胎盘必须洗干净，做熟再吃，比较合适，羊胎盘的功效可以媲美紫河车，甚至有的时候可以代紫河车之用，有着温中暖下，养血益气的功效，尤其是入冬就手脚冰冷之人更可以多吃，其实羊胎盘为女性养阴补血的药食佳品，它可以补虚赢瘦、润肤美颜、强筋健骨、增精添髓。而且，中医和现代营养学都认为，羊胎盘可以入汤羹，起到收进补和食疗之效。
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