功
疏散风热、清肝明目
宜
目赤肿痛者
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
蓝菊是菊花的一种，功效与菊花类似，味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，蓝菊叶茶具有疏散风热、清肝明目等功效。 1、疏散风热 蓝菊叶可通泻燥湿、疏散风热，蓝菊叶茶具有疏散风热的功效，可以用于缓解风热表证、发热头痛等病症。 2、清肝明目 蓝菊叶可清肝明目，因此蓝菊叶茶具有一定的清肝明目的功效，可以用于缓解目赤肿痛、眼目昏花等病症。 不宜同食 1、柿子 柿子性寒，蓝菊叶茶性微寒，若长期大量同食可能增强寒性刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示
蓝菊叶茶具有一定药效，不宜长期大量饮用，可能造成药效太过引起不适。
1、冲泡 取适量蓝菊叶茶放入杯中，加入适量热水冲泡，放置至温度适宜后即可饮用。
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