游泳后就喘不过来气怎么办

游泳后喘不过来气可以通过按摩的方式缓解,用左手按摩右手、按摩手心,一段时间后就会有效果;另外,到空气清新的地方呼吸新鲜的空气也可以缓解喘不过来气的症状。游泳是活动量非常大的一种运动,在游泳之前需要适当补充一些食物,空腹游泳容易出现乏力、头晕的症状,还有可能会引起呕吐,并且出现喘不过来气的情况。当然,游泳之前也不能吃太多的食物,过饱的情况下也不能游泳;游泳之前需要做好充分的准备运动,有高血压以及冠心病的患者不能游泳,以免导致病情进一步加重。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/25477.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/08/2025
下一篇 06/15/2025

相关推荐

  • 痔疮能不能吃醋

    痔疮能不能吃醋 少吃 醋 少吃 原因 痔疮应少吃醋。醋是中国各大菜系中传统的调味品,主要营养成分是氨基酸、乳酸、多种有机酸、矿物质、川芎嗪等,具有增强食欲、促进消化、降低血压、降低…

  • 吃罂粟的人有什么反应

    长期的吃罂粟可能会使人的免疫力降低,使整个身体看起来比较虚弱。罂粟里面含有吗啡、可待因等多种的生物碱,罂粟具有镇痛以及催眠和呼吸抑制的作用,对于身体的肝脏和心脏有一定的毒害作用,长…

  • 罂粟壳治疗腹泻放多少

    罂粟壳是常见的一味中药材,这种药物可以用来治疗腹泻,但具体使用多少量需要患者找医生咨询,因为这种药物有一定的毒性,很容易让人体产生依赖性,所以患者不可以私自使用这种药物,只要在医生…

  • 流产后能喝羊肉汤吗?

    很多妇女尤其是未婚妇女错误地认为,药物流产不是手术、不会伤身体。人流后要避风寒,留意保暖,禁碰冷水。实际上,药物流产与负压吸宫流产一样,都是人为干预妊娠的生理过程,在一定程度上会损…

  • 老年人尿失禁导致臀部溃烂该怎么办

    有一部分老年人在得了脑梗死或脑出血之后,会出现尿失禁的情况。尿失禁之后,不能及时更换尿片。导致臀部在尿液中长期的浸湿会导致臀部皮肤的破损,甚至溃烂。出现了这些情况,该怎么办呢?首先…

  • 罂粟壳可以泡酒吗

    罂粟壳可以泡酒,罂粟壳泡酒以后的主要药效并没有损害,仍然会有一定的止泻、止咳、止痛作用。但是,罂粟壳也含有一定的毒性,其中的罂粟碱、吗啡、可待因等,这些成分会麻醉人的神经功能,错误…

  • 刷牙后能立刻喝牛奶吗

    刷完牙以后不可以立刻喝牛奶。刷牙是为了避免口腔内的细菌滋生,早上刷完牙以后最好在5分钟之内不可以吃任何东西,以免导致细菌在牙缝内堆积,产生口臭以及蛀牙的情况。而且晚上刷牙以后不可以…

  • 月经期间能喝益母草膏吗?

    月经量少不一定有问题,正常情况下子宫内膜脱落的比较干净,没有引起异常出血的话,那么经血量不会太多的,也不会存在血块。但是如果经血量特别少的,两天就干净的话,那么就考虑是卵巢早衰导致…

  • 胸周围胀胀的可以吃八珍益母草胶囊吗

    胸周围胀胀的,是不可以吃八珍益母草胶囊的。出现上述症状,这可能是乳腺增生等原因引起的。而八珍益母草胶囊具有补气益血的功效,而且也具有活血化瘀的作用,但是并不具有消肿散结的功效,所以…

  • 脑动脉狭窄能不能吃油饼

    脑动脉狭窄能不能吃油饼 少吃 油饼 少吃 原因 脑动脉狭窄患者应少吃油饼。油饼中含有热量、脂肪、维生素、钾、钠、鳞等营养成分。但油饼一般经油炸而成,食物在油炸过程中会产生化学性质极…