少吃 柿子饼
月经期应少吃柿子饼。柿子饼含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌等成分。柿子饼味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效。但柿子饼寒凉，会刺激子宫收缩，不利于经期淤血排出，所以月经期应少吃柿子饼。
柿子饼可直接食用，也可将柿子饼放在米饭上蒸熟食用；还可与枇杷叶、白果肉、熟地、生姜皮、百部等中药材煎汤后加入炼蜜食用。
月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显得尤为重要。1、宜吃性温热的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；2、宜吃舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物；3、如经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/25619.html
酸枣树叶子泡水喝 功 清热、解毒 宜 高热烦渴者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣树叶子可入药，酸枣树叶子泡水喝具有清热、解毒等功效。 1、清热 酸枣树叶子…
胆汁反流性胃炎可以适量吃牛腩。牛腩含有多种维生素和矿物质，具有补中益气、滋养脾胃、暖胃等功效。其中牛腩的蛋白质含量较高，适量食用富含蛋白质的食物，可以刺激胃酸以及胃泌素的分泌，而胃…
孕期过敏性荨麻疹可以用药。怀孕5个月，并且有过敏症状，可以适当地使用药物。也可以补充钙和维生素C，可以减轻过敏症状而不影响胎儿发育。你可以在怀孕周做四维彩色多普勒超声检查，以检查胎…
舌下青筋血瘀，需要去口腔科进行检查，确诊是生理性或者病理性，依据情况进行处理。1.口腔内血运丰富，舌下血管非常多，血管表面覆盖的黏膜较薄，有的静脉比较突出，呈淡蓝色突起。一般是正常…
女生经常掉头发考虑以下问题：1.营养不良或者是烫发过度。这主要是由于过度减肥饮食不良，一些水果或肉性食品不及时补充，最终出现发质变差而出现掉头发的问题。主要是改善生活方式，经常掉发…
每日取大约三克的量，直接温水送服，或者装入胶囊内服用。自行服用三七粉时，应注意监测肝肾功能，因三七粉是活血中药，故有出血性疾病时不宜服用，如消化道出血等。还应特别注意的是，自行服用…
宫颈糜烂能不能吃枇杷 宜吃 枇杷 枇杷营养指标(100克含量) 热量 39kcal 膳食纤维 0.8g 脂肪 0.8g 蛋白质 0.2g 维生素C 8mg 维生素A（ 700IU …
皮肤过敏能不能吃鸡蛋 宜吃 鸡蛋 鸡蛋营养指标(100克含量) 热量 144kcal 脂肪 8.8g 维生素C – 钠 131.5mg 蛋白质 13.3g 碳水化合物 2.8g 宜…
