铁苋菜，又名血见愁，在过去常用于伤口止血。铁苋菜可以起到清热化湿、止血、促进创口愈合、促进消化、消炎抗菌等作用。常用于治疗积食、肠胃炎症、痢疾等消化系统疾病，以及缓解各种出血症状。铁苋菜还可以治疗，女性月经不调。铁苋菜富含钙、铁、维生素，适量食用可以增强体质，提高机体免疫力。铁苋菜没有毒性，但属于寒性食物，多吃容易引起，脾胃虚寒和腹泻，产后妇女和经期妇女最好不要使用。并且铁苋菜具有感光性，使用铁苋菜后，最好不要马上晒太阳，否则容易引发皮肤炎症。
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吃益母草能吃玉米。益母草属于中药材，具有活血调经、利尿消肿以及清热解毒的功效，对于患有月经不调、恶露不尽、水肿尿少以及疮疡肿毒的症状有治疗效果，而玉米是一种食材，富含多种维生素，有…
远志有兴奋子宫的作用。孕妇一般是不建议服用远志的，远志兴奋子宫的作用比较明显，严重可能会导致流产。有上火症状的人要谨慎使用远志，可能会加重病症，引起身体的不适。远志味苦辛，是一种性…
吃小麦芽可以帮助肠胃道消化，能够治疗消化不良、食欲不振、呕吐、乳胀不消等一些症状，麦芽里面含有消化酶以及维生素b，处在哺乳期的妇女想要回奶可以适当服用生的小麦也熬水喝，能够起到回奶…
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土茯苓煲瘦肉 功 滋阴养血、通利关节 宜 风湿痹痛者 忌 肝肾阴虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土茯苓味甘、淡；瘦肉味甘、咸，二者性质平和。土茯苓煲瘦肉具有滋阴养血、…
