吃韭菜有助于减肥。因为韭菜属于膳食纤维，十分丰富的蔬菜，膳食纤维丰富可以增加胃肠道的蠕动，使食物在胃肠道停留时间减少，减少脂类、糖类物质的吸收，对减肥十分有利。但是，单纯靠吃韭菜来减肥，还不够科学，还应该增加一定的运动量。每周运动3~4次，每次30~40分钟。可以进行快走跑步、游泳、跳绳、打乒乓球、打羽毛球。同时少吃高热量、高脂肪、高蛋白、高盐类的食物。多吃五谷杂粮，多吃新鲜的蔬菜，包括青菜、韭菜、芹菜、柿子椒等。只有饮食和运动相结合，才能达到最有效的科学减肥方法。同时，如果患者有胃肠道的不适，可以吃主食，以后再吃韭菜，避免造成韭菜刺激胃肠道的反应。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/52985.html
复方益母草流浸膏可以起到祛瘀生新、调血活经的作用，主要是对于身体出现了月经不调、月经量过多、产后恶露不断、子宫恢复不全、内分泌紊乱所引起的月经紊乱、来月经的时候腹部胀痛、有宫寒的人…
知柏地黄丸不需要长期服用。虽然本药物属于中药制剂通常没有特别明显的副作用，不过，若是长期或者大量服用本品不当，就有可能引起腹痛、腹泻等不良反应。而且长期服用知柏地黄丸，有可能损伤人…
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍 <!– 功效 天溪穴是足太阴脾经的穴位，它具有理气、止咳、宽胸、通乳的功效。 主治 临床上，我们使用天溪穴治疗胸胁的胀满、乳痈、乳少等证。 …
虽然仙茅有毒性，但是其作为一种补肾阳、强筋骨、祛寒湿的中药材，对人的体具有很高的药用价值。除此之外还可以用来治疗阳痿精冷、筋骨痿软、更年期综合征等症状。其味辛，药性热，与杜仲、肉苁…
非典能不能吃炸芝麻球 少吃 炸芝麻球 少吃 原因 非典患者应少吃炸芝麻球。炸芝麻球含有蛋白质、脂肪、糖类、多种矿物质、维生素及淀粉等。但炸芝麻球属于油炸食品，质地比较硬，不容易消化…
鱼腥草能辅助治疗妇科病肌瘤，因为鱼腥草一般具有清热解毒的作用，同时还可以起到消炎泻火的功效，适量使用鱼腥草可以改善妇科病肌瘤，但通常是不可以代替药物的，妇科病肌瘤有可能是口服避孕药…
放射性肺炎能不能吃芹菜 宜吃 芹菜 宜吃 原因 放射性肺炎患者可以适量吃芹菜。芹菜含有水分、蛋白质、碳水化合物、粗纤维，还含有多种矿物质和维生素。放射性肺炎的发病可由肺部原有病变如…
银耳和白萝卜一起吃会过敏，导致皮肤出现红肿和荨麻疹的症状发生，如果在吃银耳的时候出现过敏的症状，一定要遵医嘱服用抗过敏的药物来进行治疗，银耳还不能和菠菜一起吃，因为这两种食物有相冲…
系统性红斑狼疮伴发葡萄膜炎治疗，包括局部治疗和全身治疗两个部分。局部治疗，主要包括糖皮质激素的外用或病变皮下注射、α-干扰素病变皮下注射等治疗。全身治疗，抗疟药，常用的药物为氯喹，…
