柏子仁和枸杞泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

柏子仁和枸杞泡水

润肠通便、养肝明目、补血安神

大便秘结者

脾虚泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

柏子仁和枸杞泡水主要具有润肠通便、养肝明目、补血安神等功效。 1、润肠通便 柏子仁味甘,性平,归大肠经,可通泄大便。故柏子仁和枸杞泡水具有润肠通便的功效,可用于大便秘结、肠燥便秘等症。 2、养肝明目 枸杞味甘,性平,归肝经,可清肝明目。因此柏子仁和枸杞泡水具有养肝明目的功效,可用于头晕目眩、肝肾不足等症。 3、补血安神 枸杞味甘,性平,归肝、肾经,可滋阴补血、养心安神。因此柏子仁和枸杞泡水具有补血安神的功效,可用于腰膝酸软、肝虚乏力等症。 不宜同食 1、大葱 柏子仁和枸杞都为中药,不能与辛辣刺激性食物一起食用,例如大葱,以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

服用柏子仁和枸杞泡的水期间需注意饮食清淡,避免饮酒。

食用方法

1、冲泡 取适量柏子仁、枸杞洗净后放入杯中,然后加入适量热水进行冲泡,待静置放凉后即可服用。

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