薏苡仁是比较常见的一种食材，对退热有一定的帮助作用，但是效果不是很明显。如果身体有发热的情况，可以根据具体的温度，适当的采取物理降温或者药物降温的办法来进行治疗。薏苡仁也是一种中药材，具有很好的清热利湿的效果，可以搭配赤小豆煮食，对去除身体的湿气有很好的治疗效果。但是因为薏苡仁属寒，所以不建议经常使用，否则可能会对脾胃造成一定的不利影响。
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