三七叶子怎么吃

三七叶的食用方法:1、入汤:三七的叶片肥厚、枝茎嫩滑,在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可。如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片三七叶片,即点缀了食品的色彩又能健胃保肝。2、清炒:将三七的叶片、枝茎洗净控水,油锅入油烧热放入剁碎的蒜蓉炒香后将以上食材放入锅中快炒一两分钟即可出锅。3、煎蛋:三七叶片洗净剁碎后与打散后的鸡蛋一起搅拌均匀,再加入少量的盐稍搅拌。炒锅烧热后倒入少量的油,将以上搅拌好的汁液入锅煎至两面金黄即可食用。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/26231.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/08/2025
下一篇 06/15/2025

相关推荐

  • 新生儿使劲哼哼唧唧是什么原因?

    新生儿的神经系统和呼吸系统处于未完全发育成熟状态,肺部刚刚从紧致状态变为疏松状态,胸腔容量有限,储存的气体较少,所以呼吸会显得不够稳定。宝宝可能是腹胀导致的症状,建议调整喂奶方式,…

  • 沙棘果浆的功效与作用、禁忌和食用方法

    沙棘果浆 功 健脾消食、止咳祛痰 宜 脾气虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙棘味甘、酸、涩,性温,归脾、胃、肺、心经,沙棘果浆具有健脾消食、止咳…

  • 白蒺藜的功效与作用、禁忌和食用方法

    白蒺藜 功 平肝解郁、活血祛风、明目 宜 月经不通、少腹胀痛者 忌 相火炽盛、阳强易举者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白蒺藜为蒺藜科植物蒺藜的干燥成熟果实,在秋季果实成…

  • 孕妇能吃泥鳅吗

    怀孕期间孕妇可以吃泥鳅。多是因为泥鳅里面含有的蛋白质比较多,而且也是一种低脂肪食物,孕妇适当吃能够供给胎儿足够的营养物质,也能够增强孕妇的免疫力。另外,泥鳅当中含有的铁元素也比较多…

  • 撞到脑子怎么会失忆

    撞到脑子以后有可能会导致失忆的情况发生。撞击力量足够大引起的脑组织受损,导致了脑功能障碍。比如撞伤以后引起脑震荡,这种情况下就会导致短暂失忆,对受伤当时的情况没有办法回忆。还有一些…

  • 斜视能不能吃香榧子

    斜视能不能吃香榧子 宜吃 香榧子 宜吃 原因 斜视患者可以适量吃香榧子。香榧子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分及多种矿物质等微量元素。香榧子中还含有较多的维生素A等有益…

  • 胃下垂能不能吃生花生

    胃下垂能不能吃生花生 慎吃 生花生 慎吃 原因 胃下垂应谨慎食用生花生。生花生中含有不饱和脂肪酸,可降低胆固醇。生花生中含有一种生物活性物质——白藜芦醇,可防治肿瘤类疾病、降低血小…

  • 感冒能不能喝豆浆

    感冒能不能喝豆浆 宜喝 豆浆 豆浆营养指标(100克含量) 热量 14kcal 膳食纤维 1.1g 蛋白质 1.8g 锌 0.24mg 钙 10mg 维生素C – 热量 14kca…

  • 折耳根能用于肺结核吗

    折耳根能用于肺结核,对于治疗肺结核的情况是没有多大影响的,出现了肺结核会导致咳嗽和咳嗽的情况发生,有可能会导致影响到药效或者是引起身体乏力的情况,一般主要是通过止咳化痰类的药物来进…

  • 胆结石能喝豆浆吗

    胆结石应少喝豆浆。豆浆富含蛋白质,营养丰富。黄豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时可抑制体重增加。黄豆中的植物固醇具有降低血液中胆固醇的作用,进入肠道后可与胆固醇竞争,从而减少胆固…

    5天前