小儿咳嗽能不能吃鱼胶
宜吃 鱼胶
宜吃 原因
小儿咳嗽可以适量吃鱼胶。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，属于高蛋白、低脂肪食物，易于吸收和利用，可促进小儿发育。鱼胶具有润肺功效，小儿咳嗽期间适量食用，有利于缓解咳嗽。因此，小儿咳嗽可以适量吃鱼胶。
怎么吃
鱼胶通常炖煮食用。对蛋白过敏者不宜食用；手术后、感冒中、经期者暂不可以食用鱼胶。吃鱼胶3小时内，不宜饮茶，不要吃桔子和白萝卜，会破坏鱼胶功效。
饮食建议
小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致，若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生，是为排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作，可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、过敏性咳嗽等。小儿咳嗽的治疗需结合病因，但饮食调理也尤为重要。1、忌寒凉食物，咳嗽时应避免进食冷饮或冷冻饮料，以免造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈；2、忌肥甘厚味食物，若过食肥甘可导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重咳嗽症状。且小儿咳嗽时胃肠道功能较为薄弱，进食肥甘厚味食物会加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，导致咳嗽难愈；3、忌鱼腥虾蟹，咳嗽患儿进食鱼腥类食物后会刺激呼吸道，且其中蛋白质含量较高，可能导致蛋白过敏的发生，进而加重咳嗽症状；4、忌甜酸食物，酸食具有敛痰效果，使痰液不易咳出，进而加重病情。而苹果、香蕉等甜食也会助热，导致疾病难愈；5、适当进食大蒜、琵琶、萝卜、大白菜、西红柿、梨等食物，对咳嗽有一定的缓解功效。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/26326.html
