水煮丝瓜对减肥有帮助，但要明确的是，水煮丝瓜可以有效，水煮白菜、水煮菠菜、水煮土豆等一样有效。发挥减肥作用的是主要是因为水煮食物没有过多的油脂，因为减少了油脂的摄入，没有过多的胆固醇，才对减肥者有效。而丝瓜区别于其它食物的是可能含有的膳食纤维多一些，容易增加饱腹感，同时热量少一些，对比土豆更利于减肥。另外，丝瓜因为其所含的皂甙、黏液有利于通畅大便而被很多减肥者所采用，所以要看清其减肥的实质。
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红斑狼疮可以吃螃蟹。螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。红斑狼疮的患者因为口服激素治疗，容易出现血糖的波动，所以一定要限制含糖量高的食物，少吃甜食、糕点等…
吃螃蟹的禁忌1、尽量少吃蟹黄，以免胆固醇增高。吃蟹后1小时内忌饮茶水吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。因为开水会冲淡胃酸，茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻…
饭后1小时是可以喝牛奶的，牛奶的营养比较丰富，牛奶里含有大量的钙和蛋白质，能够给身体补充一些营养，而且饭后1小时喝牛奶，能够更好的被身体吸收。日常在喝牛奶的时候一定要加热以后再喝，…
手背上长小疙瘩有以下原因引起：1.过敏因素。主要是在手背接触某些过敏原，如花粉或吃海鲜或者接触一些化妆品之后，会使手背出现小疙瘩，并且有发痒症状。2.湿疹。湿疹一般由内外因素引起，…
冠状动脉粥样硬化一般可以喝牛奶。牛奶是一种营养价值比较高的食品，含有大量的优质蛋白以及钙物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体免疫力，但是牛奶中含有的胆固醇含量并不高…
金樱子炖猪肚 功 固精缩尿、涩肠止泻、健脾开胃 宜 小儿疳积者 忌 感冒初期患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金樱子味酸、涩，性平，归肾、膀胱、大肠经；猪肚味甘，性温。…
姜木耳红枣汤 功 补充营养、润肠通便 宜 大便不畅者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜木耳红枣汤口感鲜香，营养丰富，具有补充营养、润肠通便等功效。 1…
