水煮丝瓜对减肥有帮助，但要明确的是，水煮丝瓜可以有效，水煮白菜、水煮菠菜、水煮土豆等一样有效。发挥减肥作用的是主要是因为水煮食物没有过多的油脂，因为减少了油脂的摄入，没有过多的胆固醇，才对减肥者有效。而丝瓜区别于其它食物的是可能含有的膳食纤维多一些，容易增加饱腹感，同时热量少一些，对比土豆更利于减肥。另外，丝瓜因为其所含的皂甙、黏液有利于通畅大便而被很多减肥者所采用，所以要看清其减肥的实质。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/26419.html
小儿脑膜炎能不能吃榴莲 少吃 榴莲 少吃 原因 小儿脑膜炎患者应少吃榴莲。榴莲含有大量多种维生素、各种矿物质、微量元素等营养物质，具有滋阴壮阳、增强免疫力、治疗痛经、开胃促食欲、通…
百合粉和蜂蜜一起喝 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合粉和蜂蜜一起喝具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营…
痔疮出血的患者可以适量吃一些三七粉。三七粉是比较常见的中药，具有活血化瘀的效果，可以促进局部的血液循环，改善血瘀，同时也具有止血的功效。对于痔疮出血的患者，可以适量吃一些三七粉，可…
前葡萄膜炎一般是不会引起黄斑水肿。中间葡萄膜炎比较容易引起黄斑水肿，而前葡萄膜炎主要是由于睫状体或者虹膜组织发生了炎症，所以一般前房会出现大量的炎性细胞。而晶状体在炎性细胞的刺激下…
葡萄糖4+阴性指的是尿常规中出现了葡萄糖，后面的阴性通常指的是正常人的标准。尿糖出现4个加号，通常来说就是强阳性了，一般正常人尿中是不能出现葡萄糖的，所以此时就应该做好警惕，很有可…
