水煮丝瓜对减肥有帮助，但要明确的是，水煮丝瓜可以有效，水煮白菜、水煮菠菜、水煮土豆等一样有效。发挥减肥作用的是主要是因为水煮食物没有过多的油脂，因为减少了油脂的摄入，没有过多的胆固醇，才对减肥者有效。而丝瓜区别于其它食物的是可能含有的膳食纤维多一些，容易增加饱腹感，同时热量少一些，对比土豆更利于减肥。另外，丝瓜因为其所含的皂甙、黏液有利于通畅大便而被很多减肥者所采用，所以要看清其减肥的实质。
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动手术后是否可以吃葡萄，要根据具体手术类型决定。如果是腹腔、胸腔以及盆腔等脏器手术，需要术后暂时禁食水，待胃肠道消化功能恢复后，再遵医嘱适当进食流质、半流质饮食。因此，这种情况下不…
枕头草 功 补充营养、辅助缓解疲劳 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枕头草是十字花科荠菜的带花果根的全草，具有一定营养价值，对人体有…
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在一般情况下，绝大多数人每天都会掉头发。但是掉头发不一定就是脱发的症状。因为人体内的细胞需要进行新陈代谢，所以就会引起掉头发的现象。一般来说每天掉100根以内的头发是正常的现象，患…
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