薏苡仁可以和红豆一起煮，两种食物一起煮粥喝，可以去除身体内的湿气，适合夏天及体内湿气较重的人群使用。薏苡仁性质偏凉，具有健脾、利水、清热排脓的作用，红豆具有一定的药用价值，是豆科植物红豆树的种子，对于女性在月经期间出现的痛经和月经停止也有缓解的作用，用药期间应该保持良好的心情，不要吃一些辛辣刺激的食物。
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