糖尿病可以适量的吃点开心果和腰果。但开心果和腰果是属于坚果类食物，其脂肪及热量的含量高，属于看不见的脂肪，糖尿病患者要避免进食过多。推荐糖尿病患者平均每周摄入坚果类食品50~75克，也就是每天一小把，如开心果和腰果不超过10粒，普通大小的核桃1~2个，花生不超过10粒，杏仁最多8个等。对于糖尿病人，坚果产生的热量要计算在每天的热量当中。适量的食用坚果，可以有效地为身体补充大量的微量元素，但糖尿病人不能随意吃，还是要掌握好量及吃的时间。建议坚果是在加餐时吃，如两餐之间或是睡前1个小时，切忌不可过量食用坚果类食物，否则热量超标，不仅影响血糖还会影响到体重。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/26716.html
做膀胱镜后小便疼痛，需要服用消肿、抗炎、止痛类药物治疗。因为做膀胱镜会引起尿道不同程度的损伤，使尿道处于水肿、充血状态，从而会引起小便疼痛。另外还可以服用一些清热解毒的中药或者中成…
喘不过气不及时干预有可能会造成危及患者的生命。引起喘不过气的原因有很多。如果患者在进食食物时造成误吸，导致异物进入气管内，会造成患者的憋喘。对于这种情况如果不及时给予患者进行干预，…
煮苦杏仁可以加一些糖的，苦杏仁如果生吃的话，对身体的伤害是比较大的，很可能还会造成食物中毒，一般在水里边浸泡以后毒性就会消失，把它做熟以后也不会出现毒性。但是一定要注意少食多餐的原…
IgA肾病能不能吃扇贝丁 宜吃 扇贝丁 宜吃 原因 IgA肾病可以适量吃扇贝丁。扇贝丁营养价值丰富，其中含有不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，可以促进脑部细胞的生长发育，可提高智力和…
银耳一般可以辅助治疗月经不调，银耳通常可以起到补脾开胃的作用，并且还有补气血的功效，也有助于预防以及调理月经不调。月经不调可能是因为精神因素所造成的，还有可能是疾病因素所引发的，如…
