每天吃一把生瓜子会满足人体一天所需的营养物质。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。瓜子是生血补血的并促进血液循环，还利于头发的生长。生葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。科学论证，生瓜子里面含有的某种油脂，对人的皮肤/眼睛/大脑都是有益的呢！但是吃瓜子的时候尽量用手剥壳或使用剥壳器，经常用牙齿嗑瓜子会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康和影响食欲。
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之所以晚上吃苹果不好，一方面是因为苹果属于含糖量较高的水果，晚上吃苹果可以促进胃酸分泌，从而引起患者出现腹胀、反酸等症状。严重者甚至可以出现腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道症状。另一方面，…
绿茶加红糖 功 疏理气机、调经 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿茶性凉，味甘、苦，具有清热解毒、利尿等功效；红糖性温，味甘甜，具有…
对于食物中毒以后，在急性期的时候不可以吃苹果。无论是苹果还是其他的水果，都不建议在食物中毒以后的急性期给予食用，因为此时往往患者会有恶心、呕吐、反酸、烧心、腹痛、腹泻等典型的临床症…
荨麻疹丸，主要清热祛风，除湿止痒的功效。它主要用于风湿热而致的荨麻疹、湿疹，还有皮肤的瘙痒。本品口服，1次10克，1日2次。使用时要注意忌食鱼、虾、海鲜类的食物，还有酒、辛辣食物，…
儿童患有肠胃炎应注意：1.明确孩子患肠胃炎的原因，可以化验大便，如果是细菌感染引起的，及时用抗生素治疗，病毒感染引起的及时对症支持治疗，由于饮食消化不良引起的，可以用益生菌、黏膜保…
糖尿病患者可以吃芹菜，而且芹菜对于糖尿病患者是一种非常好的食物。芹菜是一种含有高膳食纤维、低热量的绿色蔬菜，而且芹菜内还含有很多的蛋白质、脂肪和维生素等营养物质，是一种非常适合糖尿…
这种情况应该及时的使用药膏治疗，在平常的时候一定要保持皮肤的清洁卫生，及时的洗脸，一定要用温水去洗脸，千万不要用去除角质和洁面的产品。过敏是一种常见的皮肤反应，如果出现花粉过敏的情…
低血糖可以适量喝红糖姜水。红糖姜水富含铁元素，能够起到补血的作用。适当喝红糖姜水，能增强身体的抵抗能力，抵抗病毒传染。低血糖感到不适时，可以喝红糖姜水，能够快速恢复体能，缓解乏力、…
