郁李仁不是泻药，但是可以缓解便秘、消化不良的情况，能够润肠通便促进大便排出，在服用的时候需要听从医生的指导，避免过量容易产生拉肚子的副反应。肠胃功能比较虚弱、消化不良、腹胀的时候可以吃郁李仁，能够更好的促进食物消化，可以缓解积食的情况，在吃粥的时候也可以加入郁李仁比较好，要避免长期过量吃，容易产生依赖性。
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