芋头其实也是营养很丰富的食物了。生食有小毒热食所以不宜一次进食过多，易引起闷气或胃肠积滞。芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。而且含有多种微量元素，比如钙铁磷等，芋头中也含有粘液皂素，有利于人体健康。适量食用芋头，能够提高人体的免疫能力。可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在平时的生活上少吃生冷辛辣刺激性的食物，加强锻炼，提高身体素质，增强免疫力，多吃健康的蔬菜水果，养成一个良好的生活习惯。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/27098.html
细菌性肺炎能不能吃腊肉 少吃 腊肉 少吃 原因 细菌性肺炎患者应少吃腊肉。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。因为腊肉在腌制的过程中会产生较多的亚硝酸…
减肥能不能吃水煮花生米 少吃 水煮花生米 少吃 原因 减肥应少吃水煮花生。水煮花生是一种高热量、高蛋白、高脂肪的食物，水煮花生能保留花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皂角甙等…
过敏性紫癜能不能吃生菜 宜吃 生菜 宜吃 原因 过敏性紫癜患者可以适量吃生菜。生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常的细胞产生干扰素，从而抵抗病毒，增强免疫力。生菜含有的莴苣素，…
小便后烧灼感觉常由尿路感染引起，是炎性水肿的尿道黏膜刺激导致的不适感觉。可结合尿液常规化验，检查提示尿液标本中白细胞值增高，可见脓细胞，可口服左氧氟沙星药物抗炎，以及吲哚美辛药物对…
半夏陈皮甘草茯苓一起 功 燥湿化痰、理气和中 宜 痰湿咳嗽者 忌 痰中带血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 半夏味辛、性温，归脾经，甘草味甘性平，归心、肺、脾、胃经。茯苓…
