阴虚火旺主要表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣、头晕等症状。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。中成药可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、坤泰胶囊。同时，避免吃一些垃圾食品,各种快餐都要戒掉，不要喝咖啡等刺激性饮料，不要吃辣椒，这些都会损伤阴气，而出现火旺的表现。在生活中一定要把握好节制，切忌过量饮酒，过量吸烟，过量性生活。这些都会损耗大量阴精，从而出现阴虚火旺的情况。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/27128.html
吃鱼胶可以修复疤痕，鱼胶具有淡化疤痕和淡斑的效果。患者如果有疤痕的话，可以适当的在局部涂抹一些维生素液，能够起到修复疤痕和淡化疤痕的效果，平时的饮食方面，尽量不要吃色素，比较沉着的…
冬天宝宝感冒了也是可以吃煮鸡蛋的。煮鸡蛋的营养价值是比较高的，还有非常丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，能够满足宝宝身体对营养物质的需求，但是注意不要一次性吃得太多，以免引…
芍药 功 散瘀通络、柔肝止痛、美容 宜 肝郁、疼痛者 忌 血虚无瘀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芍药是芍药科、芍药属的多年生草本植物，是既能药用，又能供观赏的经济植物…
