地黄性凉，味甘苦，归心肝肾经具有滋阴补肾、养血补血、凉血的功效。凡阴虚血虚肾虚者食之颇有益处。此外地黄有强心利尿、解热消炎、促进血液凝固和降低血糖的作用。鲜地黄:清热生津，凉血止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，发斑发疹，吐血，衄血，咽喉肿痛。生地黄:清热凉血，养阴，生津。用于热病，舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血衄血，发斑发疹。熟地黄:滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚、腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗、遗精，内热消渴、血虚萎黄、心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕耳鸣，须发早白。
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百合山楂泡水喝 功 养阴清肺、益气安神 宜 阴虚肺燥者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合味甘，性微寒，山楂酸甘，性微温。百合山楂泡水喝主要具有养阴清…
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过敏性紫癜应少吃燕麦片。燕麦片主要含有膳食纤维、少量的蛋白质以及钙、钾、亚油酸、皂苷等。燕麦片是低热量、高纤维的营养结构，少量食用就能产生饱腹感，过量食用燕麦片，其在胃肠道吸水后体…
