更年期吃六味地黄丸跟知柏地黄丸那个好

更年期的时候,会有潮热汗出等一些雌激素水平下降的症状。在更年期应该服用六味地黄丸比较好。平常的时候,可以配合一些山药粥来食疗,也可以调理一下身体。服用六味地黄丸配合山药粥,这样结合调整一段时间基本上就可以缓解潮热或者盗汗等一些症状。更年期应该放松心情,不要过于紧张,这是正常的生理阶段。要多吃新鲜的蔬菜水果防寒保暖生活也要有规律少熬夜,多吃富含雌激素的食物楼豆制品、蜂王浆,可以适当的遵医嘱口服一些药物治疗,加强体育锻炼,多参加社交活动。培养自己的殉情爱好分散注意力。

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