过敏是由于某些物质进入人体后，能够导致部分人的免疫系统发生异常反应，这些物质称为过敏原，是造成过敏的罪魁祸首。红光和蓝光过敏可以通过服用抗过敏药物来治疗。与此同时，人们可以远离过敏源，提高体质。可以服用维生素C和葡萄糖酸钙来调节身体，也可以通过看中医来调理自己的身体，这有利于缓解症状。通常脆弱的皮肤遇到紫外线、季节变化、电脑辐射、带有刺激性的化妆品就会过敏。出现过敏时，应该在第一时间用冷毛巾在患处冷敷，可以收缩扩张的毛细血管，镇静皮肤，减轻炎症的作用。
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