慎吃 黄连
来月经应谨慎食用黄连。黄连味苦、性寒，主要成分为小檗碱，具有清热利湿、泻火解毒的功效。女性在月经期时免疫力会下降，黄连虽然具有抗菌、抗病毒、抗炎的作用，但其属于寒凉的食物，在月经期食用会引起痛经或月经不调。因此，来月经时需谨慎食用黄连。
黄连可与绿茶、红茶一起放入锅中，加入适量清水，煎取汁液，而后将汁液倒入杯中调入适量蜂蜜搅匀即可食用。另外，还可与白头翁、粳米做成粥食用。
月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显得尤为重要。1、宜吃性温热的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；2、宜吃舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物；34、如经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28032.html
红参炖猪心 功 补气、补血 宜 气血两虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红参为五加科植物人参的栽培品经过蒸制后的根与根茎，猪心为猪的心脏，红参炖猪心…
空心菜根 功 利尿、清热解毒 宜 水湿潴留者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 空心菜根味甘，性平，具有利尿、清热解毒等功效。 1、利尿 空心菜根性善下行…
荨麻疹能不能吃绿豆沙 宜吃 绿豆沙 宜吃 原因 荨麻疹可以适量吃绿豆沙。绿豆沙中含有蛋白质、皂苷、植物碱等物质，可强身健体，增强机体免疫力。绿豆沙中所含的植物甾醇，可有效降低血脂。…
宝宝拉肚子尽量不要吃苹果。因为苹果属于生冷食物，会刺激肠胃导致腹泻加剧。但是为了增加营养，可以把苹果榨汁、热服。导致宝宝拉肚子原因很多。如果是受凉导致的拉肚子，可以给宝宝喝点温开水…
苹果 功 降胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳 宜 便秘、贫血、醉酒者 忌 溃疡性结肠炎、胃寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹…
老年患者一天都没有解出小便，可能会危及到患者的生命。患者一天都没有解小便，需要尽快的进行急诊处理。首先要明确患者的身体内部，也就是膀胱有没有小便。如果膀胱有小便，只是小便没有尿出来…
尽量不要用西瓜霜直接涂抹在破皮的伤口之上。如果出现伤口应该利用双氧水或者生理盐水，清洗伤口之后，再用碘伏行消毒处理。必要的时候可以考虑去医院进行就诊，这样有利于伤口的恢复，可以有效…
