宜吃 山药
眼睑炎可以适量吃山药。山药中含有丰富的碳水化合物、烟酸、蛋白质、膳食纤维和丰富的矿物质、维生素，有强健机体，滋肾益精的作用。眼睑炎患者适量吃山药，可强身健体，有利于疾病的恢复。因此，眼睑炎可以适量吃山药。
山药可炒食、煮粥或者煲汤食用，每日随餐食用，或者在两餐中间食用。山药可与银耳同食，有滋阴润肺的作用。
眼睑炎是由于炎症反应所引起的睫毛及眼睑边缘处的发炎，属于眼科常见疾病，多表现为眼发痒、烧灼感。患者除了要积极配合医生治疗外，还应在饮食上注意以下几点：1、少吃能引发油脂分泌旺盛的食物，如油炸品、花生、巧克力等；2、少吃腥膻、刺激性食物，如海鲜类、羊肉、辣椒、葱、姜、大蒜等；3、多吃清热解毒食物，如绿豆、冬瓜、黄瓜、紫菜等；4、多吃富含维生素A的食物，如鸡蛋、猪肝、胡萝卜等。
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