处于孕中期的孕妇是可以少量地食用一些沙棘的。沙棘有活血化瘀的作用，孕早期和孕晚期的孕妇食用后，有可能引起流产或早产的现象，所以最好不要吃。沙棘是一种纯天然的水果，其中富含多种维生素、沙棘黄酮、氨基酸等多种营养物质，且其中的维生素A和E对孕妇皮肤也有一定的保养作用，维生素C可以促进食物钙、铁和叶酸的吸收，能预防孕期贫血和缺钙。所以，孕妇适量食用对自身和胎儿都是有一定好处的，还能增加孕妇免疫力，但是一定要注意摄入量。
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怀孕可以适量的喝野姜花茶，在日常生活当中适量的喝野姜花茶，具有消除疲劳、缓解压力、提神醒脑、美容养颜、增白皮肤的功效。但是一定要注意不要过量的喝野姜花茶，否则可能会给身体带来一定的…
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