慎吃 阿胶糕
月经期应谨慎食用阿胶糕。阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便的功效。但由于经期女性阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的食物。而阿胶糕有助于补血生血，因此食用后可能导致血崩或月经量增多，从而造成头晕、乏力等贫血症状，所以月经期应谨慎食用阿胶糕。
阿胶糕可直接食用，还可与山药、番茄、糯米或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃，或与牛奶、酸奶等饮品一同食用。
月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显得尤为重要。1、宜吃性温热的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；2、宜吃舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物；3、如经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28067.html
跑步前可以喝葡萄糖，但是别喝得太多。跑步之前适量服用葡萄糖，能够补充身体所需要的能量和钙离子，能起到兴奋神经的作用。葡萄糖进入小肠后，能够直接被小肠吸收，还不会出现分解的现象。适量…
所属科室: 骨科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 趾长伸肌是小腿前群肌之一，位于小腿前外侧 趾长伸肌的主要功能是伸踝关节和伸第2~5…
十二指肠淤积症能不能吃大蒜 慎吃 大蒜 慎吃 原因 十二指肠淤积症患者应谨慎食用大蒜。大蒜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、硫胺素、以及硒和锗等微量元素。十二指肠淤积症患者应忌辛辣刺…
一般来说吃羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、腹部冷痛、体虚怕冷、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状患者均有治疗和补益效果。注射狂犬疫苗期间可以和平常一样正常饮食，可以…
复方闹羊花酒[药物组成] 闹羊花9g 羌活9g 独活9g 川牛膝9g黑杜仲9g 灯心草9g 小茴香9g[功能主治] 祛风除湿，散寒止痛，通行血脉。治疗风寒湿型坐骨神经痛。[用法用量…
所属科室: 肝胆外科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 肝总管是肝外胆道的一部分，与胆囊管汇合成胆总管 肝总管能起到调节人体胆汁运输代…
白术片 功 补气健脾、燥湿利水 宜 脾气虚弱者 忌 阴虚内热者、津液亏耗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白术片味甘、苦，性温，具有补气健脾、燥湿利水等功效。 1、补气健…
脊膜膨出能不能吃生菜 宜吃 生菜 宜吃 原因 脊膜膨出患者可以适量吃生菜。生菜中含有的莴苣素成分，可以稳定情绪，促进睡眠，辅助治疗神经衰弱。生菜中含有的膳食纤维和维生素C，可以消除…
