三七既可以生吃，也可以熟吃，不同的食用方法效果不同。生吃主要起到活血消瘀的作用，熟吃主要是补身养血的作用。三七建议直接购买三七粉服用，生吃直接温水送服，熟吃可以做成药膳，比如：一、三七粉蒸鸡蛋，鸡蛋打破放在碗里，加入适量的三七粉，不用搅拌，放入锅中蒸8~10分钟即可，补血效果显著。二、三七炖螃蟹，三七粉适量与螃蟹一起用文火炖，蟹肉炖熟时，汤与蟹肉一起服用。三七是属于药物，需要根据自己的体质适量服用，切勿贪多。
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肝硬化能不能吃绿豆饼 宜吃 绿豆饼 绿豆饼营养指标(100克含量) 热量 122kcal 脂肪 1.2g 胆固醇 – 膳食纤维 – 蛋白质 15.2g 硒 – 宜吃 原因 肝硬化可…
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眼球内陷能不能吃西瓜 宜吃 西瓜 宜吃 原因 眼球内陷患者可以适量吃西瓜。西瓜富含葡萄糖、果糖、蔗糖、膳食纤维及钙、磷等营养物质，适量食用可有生津止渴、通便利尿、清热解暑的功效。西…
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