宜吃 柠檬
腺样体炎患者可以适量吃柠檬。柠檬中含有糖类、维生素C、B族维生素、钙、磷、钾等营养元素。柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎、预防外伤感染的作用，还可增强人体免疫力等多种功效。所以腺样体炎患者可以适量食用，促进炎症的消退，有利于疾病的恢复。
柠檬可拌成沙拉食用，或者泡水饮用。不宜空腹食用。柠檬宜与蜂蜜同食，可清热解毒，增加身体的免疫力，还可降低血脂等。
腺样体炎又称咽扁桃体炎，是存在于鼻咽腔顶部的淋巴组织的炎症，本病多见于儿童，且常合并有慢性扁桃体炎。由于鼻咽分泌物常被患儿咽入胃中，引起胃肠活动障碍，可导致厌食，呕吐，消化不良等症状，因此腺样体炎患者在饮食上需注意以下原则：1、宜食清热解毒的食物，如绿豆汤、赤小豆粥、白菜、白萝卜、鲜黄花菜、丝瓜、马齿苋粥；2、忌吃辛辣、煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等；3、忌烟酒；4、宜吃高蛋白质的食物，注意清淡饮食。
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