薏米可以跟红小豆搭配，煮粥或者汤，对于肥胖的人来说，坚持服用会有一定的减肥作用。因为薏米和红豆有利于祛除身体的湿气，能够健脾益胃，促进肠胃的蠕动，增强身体的代谢，从而能够达到减肥的目的。但是减肥不能够仅仅依靠红豆薏米水，需要配合改善不良的生活习惯和加强体育运动，注意休息，不要熬夜，并且饮食注意清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28428.html
相关推荐
-
小便时有血是什么原因
小便时有血，一般和尿道炎、膀胱炎引起尿道组织水肿，和膀胱组织水肿有关。因为这些组织水肿后，会导致尿路组织破损，从而引起小便有血。此时会伴随明显的排尿疼痛、尿急、尿液有异味等症状，可…
-
做完鼻子可以吃茄子吗
做完鼻子之后，如果求美者对于茄子不过敏的前提下都可以正常吃茄子，主要是不能吃辛辣、刺激的口味。求美者要了解茄子本身富含各种营养元素，是比较好的一种植物，可以正常进行食用。但是建议求…
-
宝宝腿上有小疙瘩是什么原因
宝宝腿上有小疙瘩，可能是以下原因：1.宝宝腿上的皮肤娇嫩，可能是由于过敏引起。比如受到花粉、粉尘等刺激，会引起过敏反应，形成疙瘩伴有瘙痒，形成突起的小丘疹。2.丘疹性荨麻疹。大多数…
-
宝宝40度烧了一晚上会烧坏脑子吗
宝宝40℃发烧一晚上，如果没有并发惊厥、昏迷、休克、意识不清等，不会对大脑造成不利的影响。宝宝出现高热多是病情比较严重的情况，也是自身防御反应，通常是细菌、病毒感染等引起的。因为小…
-
外耳湿疹能不能吃烧烤
外耳湿疹能不能吃烧烤 慎吃 烧烤 慎吃 原因 外耳湿疹患者应谨慎食用烧烤。烧烤中含有蛋白质、脂肪、维生素及矿物质。外耳湿疹患者首先应该禁忌辛辣刺激性食物，而烧烤中会加入辣椒、孜然等…
-
甲状腺炎能不能吃炒面
甲状腺炎能不能吃炒面 宜吃 炒面 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃炒面。甲状腺炎以自身免疫性甲状腺炎多见，饮食需以增强患者体质，提高抗病能力为主。炒面是以面条、鸡蛋或肉为主要食材…