银耳在解毒、美容、免疫力、瘦身方面的作用效果都是极为明显的，但是在吃银耳的时候应该注意的是，体弱体虚的人以及肠胃不好的人都应该慎重食用。虽然说银耳里面膳食纤维和维生素的含量较为丰富，但是在它进入人的消化系统以后是会对肠胃产生一定的刺激，如果是体虚体弱的人以及肠胃不好的人吃银耳，会给身体带来负担，而且极容易出现腹泻的现象。所以说一定要根据自身的情况来确定要不要食用银耳，不能盲目的食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28520.html
相关推荐
-
虾皮蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
虾皮蒸蛋 功 补充营养、促进骨骼健康 宜 一般人群均适宜 忌 虾皮过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虾皮又名毛虾，体小皮薄，营养丰富。虾皮蒸蛋具有补充营养、促进骨骼健…
-
鹰嘴骨折康复训练方法都有什么
尺骨鹰嘴骨折保守治疗或手术治疗后，肘关节应制动一个半月，为骨折愈合创造修复条件。因此，肘关节周围韧带关节囊在固定过程中容易发生粘连和挛缩，从而导致肘关节后期屈伸活动中出现明显的褶皱…
-
男人吃三七粉能壮阳吗
男人吃三七粉不能发挥壮阳效果。其药效主要是活血、化瘀，用于跌打损伤的治疗。男性壮阳需要选择具有一定补肾类的中药材制剂，常可选择中成药制剂，比如金匮肾气丸、三肾丸等药物，通过补肾阳而…
-
一岁宝宝可以吃黄鳝吗
一岁宝宝可以适当吃黄鳝。但是过敏体质的宝宝要禁忌进食，要确定宝宝对黄鳝不过敏，才让宝宝适量进食。黄鳝富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及卵磷脂等，对宝宝神经系统的发育有良好的促进作用…
-
鬼吹箫的功效与作用、禁忌和食用方法
鬼吹箫 功 破血调经、清热利湿、降气平喘 宜 月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鬼吹箫味苦，性寒，入肺、肝、肾经，具有破血调经、清热利湿、降气…
-
吃螃蟹头痛头晕是什么情况？
吃螃蟹后，头痛和头晕的症状是由对螃蟹过敏引起的。如果只是头晕和头痛，没有其他症状，这不是一个需要考虑的大问题。建议以后不要吃螃蟹，必要时可以口服氯雷他定进行治疗。然而，这也可能是由…
-
食管炎能不能吃刀削面
食管炎能不能吃刀削面 宜吃 刀削面 刀削面营养指标(100克含量) 蛋白质 11.21g 膳食纤维 8.39g 脂肪 3g 钠 10.36mg 维生素E – 锌 1.93mg 宜吃…
-
流产后是否可以喝益母草膏
益母草膏，中成药名称。对血液有促进血液循环和调节月经的作用。益母草膏可以吃。如果已经流干净，可以不必喝的。这主要是为了帮助子宫收缩。排出一些堵塞。需要好好休息，营养饮食，避免疲劳，…
-
经常上厕所小便是什么原因
经常上厕所小便可判断为尿频，主要为以下原因所引起：1.饮水过多。当人体内摄入水分过多时，尿液生成量自然会增加，排尿次数也会相应增多。属于生理现象，一般不需要进行调整。2.精神心理因…