银耳为什么不能天天吃

银耳不能够天天吃,主要是因为银耳它有清热润肠的作用。如果天天吃银耳,会容易出现腹痛腹泻的症状。银耳是一种食物,也是一种药物,它也叫白木耳,它的性偏凉,适当的吃对身体是有好处的,但是如果过量的吃,就容易出现腹痛腹泻,银耳适量的吃能够治疗咽干、干咳、皮肤瘙痒等症状,还能够滋阴润燥,改善大便秘结、肛裂、痔疮等疾病。

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