乳腺增生是女性最常见的良性疾病。既不是肿瘤，也不是炎症性乳腺增生。银耳可以吃。坚持低脂饮食，经常吃瘦肉、鸡蛋和酸奶。建议您在低脂肪的清淡饮食中避免辛辣、油腻和刺激性食物，多喝一点水，尽量少吃辛辣刺激性油腻食物，保持一个好心情，不要太急躁，平时饮食尽量清淡一点，养成一个良好的生活习惯，养成一个良好的生活习惯,有利于你进行身体恢复，养成一个良好的生活习惯，注意个人卫生,积极的配合治疗有助于你进行康复。
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