流产后可不可以吃银耳

银耳富含维生素D,可以防止钙流失,非常有利于生长发育。因为它富含硒和其他微量元素,可以增强人体的抗肿瘤免疫力;可以吃,银耳富有天然植人流手术之后应该保证优质蛋白质,而且要有充足的维生素还有无机盐的供给,而且应该补充足够量的铁质,建议是吃流质或者是软烂的半流质,流产之后可以吃银耳汤的,要做成热的或者是温的,而且近期不要吃生冷的食物,可以吃鸡蛋动物肝脏瘦肉等。物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、

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