银耳可以减肥是因为银耳中富含有非常多的粗纤维，粗纤维可以加速肠道的蠕动，促进人体的消化吸收能力，加速人体的新陈代谢能力，排出肠道内多余的脂肪。而且银耳的热量比较低，在进入人体以后，堆积在体内的热量也相对较低，只要稍微的做一点运动，就可以完全将这些热量消耗掉，所以说银耳对减肥来说是可以起到辅助减肥的作用的。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28773.html
相关推荐
-
天牛的功效与作用、禁忌和食用方法
天牛 功 活血通经、散瘀止痛 宜 跌打肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天牛为沟胫天牛科动物星天牛的全虫，晒干可入药，具有活血温经、散瘀止痛的功效…
-
面色紫青是癫痫的表现吗
面色青紫是癫痫的表现之一。在癫痫发作的时候，一般还会伴有突发性意识丧失、全身强直抽搐的症状，癫痫发作持续时间一般不超过5分钟，还容易伴有尿失禁、舌咬伤等症状，并且比较容易造成窒息。…
-
癌症病人能吃马齿苋吗
临床上除了一些消化系统的恶性肿瘤之外，其它大多数恶性肿瘤疾病对于饮食并没有严格的要求。马齿苋属于中药的一种，具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用，并且含有丰富的SL3脂肪…
-
心脏难受喘不过气怎么办
心脏难受喘不过气可能是心脏病复发了，心脏病患者突然感到呼吸困难，可以使用通脉颗粒，一种促进血液循环的药物，和通心络胶囊与单硝酸异山梨酯片一起使用，然后治疗一段时间以观察症状是否可以…
-
过敏性紫癜能吃豆类吗
过敏性紫癜应少吃豆类。豆类主要含有植物蛋白、脂肪、碳水化合物及多种维生素。部分豆类经胃肠道消化会产生气体，易引起腹胀，加重胃肠型过敏性紫癜患者腹痛、腹胀的症状，不利于患者康复，故应…
-
散寒止痛—参桂养荣酒
参桂养荣酒[药物组成] 党参320g 蔗糖1600g 肉桂50g 白酒16L 红曲50g[功能主治] 补中益气，散寒止痛。用于气血虚亏，腰膝冷痛。[用法用量] 口服。一次15—30…
-
乳腺增生能不能吃莼菜
乳腺增生能不能吃莼菜 慎吃 莼菜 慎吃 原因 乳腺增生应谨慎食用莼菜。乳腺增生患者应饮食清淡，忌食发物，以免加重病情。莼菜虽然营养丰富，但是属于积冷发物，积冷发物多具寒凉润利之性，…
