银耳是不能代替燕窝的。因为两者的营养成分和食用效果都不同。其中银耳的主要成分是：蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和胡萝卜素等，燕窝的主要成分是：蛋白质、矿物元素、唾液酸等。适量食用银耳能起到促进消化和提高免疫力的功效，而燕窝具有止咳化痰和滋阴补肾等作用，所以银耳是不能代替燕窝的。同时因为燕窝的营养成分不易被消化，所以在食用时一定要适量。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28827.html
相关推荐
-
血吸虫病和水蛭有关吗
血吸虫病和水蛭没有明确的关系，是两种完全不同的疾病。血吸虫病主要是由于血吸虫进入人体引起的一种寄生虫病，疾病大多发生于亚洲、非洲、拉美等多个国家。血吸虫病可以分为肠道血吸虫病和尿路…
-
男性小便炙热尿道痒是什么情况
小便炙热、尿道痒表明存在泌尿系统感染疾病，如果还伴有尿道烧灼感、尿道口脓性分泌物、尿道口疼痛等不适症状，可判断为尿道炎，主要为不洁净的性接触所导致。应尽早的去医院的泌尿外科就诊，提…
-
护肤品过敏能喝牛奶吗
护肤品过敏是否可以喝牛奶要看患者是否对牛奶或者奶制品过敏。患者在明确过敏原之后，如果对奶制品不过敏，是可以适量喝牛奶的，但是如果患者的过敏反应比较严重，通常是需要忌口牛奶的，否则可…
-
蒲公英和茵陈泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
蒲公英和茵陈泡水喝 功 消痈散结、清热解毒 宜 肺痈患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英根为菊科蒲公英属植物蒲公英等的干燥全草，茵陈为菊科植物滨蒿或…
-
甲状腺炎能不能吃白萝卜
甲状腺炎能不能吃白萝卜 宜吃 白萝卜 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃白萝卜。白萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素、木质素等营养成分，有顺气消食、止咳化痰的功效。维生素C和维生素A，可有…
-
锯朵仔茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法
锯朵仔茶叶 功 清热化痰、消食利尿 宜 风热咳嗽者 忌 脾胃虚寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 锯朵仔茶叶为凤凰单枞的一种，其味苦、甘，性寒凉，入心、肺、胃经，具有清…
-
男性总是想小便又尿不出来怎么回事
也就是说男性老是有尿意感，但是又排尿困难，这是什么回事呢？这多半是尿道有疾病了，或者是前列腺有问题了，或者是膀胱本身有问题，或者输尿管下段的疾病，均可导致有尿意感尿不出来。如果尿道…