宜吃 鱼虾
腺样体肥大患者可以适量吃鱼虾。鱼虾中含有丰富的蛋白质，并且肉质鲜嫩，非常容易消化。同时含有丰富的矿物质，可增强免疫力，预防感冒、咳嗽、炎症的发生，进而避反复免刺激腺样体，有利于患者的恢复。因此，腺样体肥大患者可以适量食用鱼虾。
鱼虾可炒食、蒸食、烤食或者炸食等，在每日三餐中食用。可与芹菜同食，促进身体新陈代谢。过敏者、痛风患者不宜食用。
腺样体肥大主要症状为鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等，还可有流涕、言语不清等症状，除采取药物等治疗方式外，还应注意饮食调理。1、避免进食寒凉食物，以性平、性温食物为主，如猪肉、鸡肉、牛肉、鹌鹑、鳝鱼、青菜、白菜、豆芽菜、土豆等；2、避免进食易上火食物，如河鱼、河虾、海鱼、辣椒、生姜、山药、红枣、桂圆等；3、避免饮用酒精类饮料，以免对扁桃体产生刺激，导致扁桃体炎。
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