山楂泡水可以作为减肥时饮用的饮料，但单纯依靠饮用山楂水的瘦身效果有限。山楂是一种普通的水果，山楂泡水没有特别的消耗体内脂肪的物质。如果仅仅喝山楂泡水，而对平时的饮食等不加以控制，又不注意健康锻炼，这样每天摄入的热量大于每天消耗的热量，身体的体重还是会慢慢增长。所以要想瘦身，需要控制饮食配合适量的运动。只有大量消耗身体的热量，体重才会慢慢减轻。不建议采取服用减肥药物，过度的节食、食用单一药物、食物等方法减肥。
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在月经期间可以吃桃子。只要月经期间没有其他的不适症状，胃肠道功能比较好，不会出现腹痛、腹泻的情况，可以吃桃子。桃子当中含有丰富的维生素C、维生素B族以及微量元素，可以补充月经期间丢…
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功能性胃肠病能不能吃鸭梨 少吃 鸭梨 少吃 原因 功能性胃肠病患者应少吃鸭梨。鸭梨中含有胡萝卜素、纤维素、维生素、钠、镁、铁等营养成分，具有生津止渴、清热去火、化痰止咳等功效。但鸭…
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胃部疼痛最好不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶很有可能会影响到营养的吸收，而且还有可能会引起胃疼或者是肚子疼痛，因此在喝牛奶之前，最好可以适当的吃一些东西。胃疼可能是由于患有胃炎或者是胃溃…
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