宜吃 虾子
头晕可以适量吃虾子。虾子富含很多无机盐、矿物质、铁、磷等，常吃虾子不仅能改善体质，还能提高免疫能力。虾子中含有安神的物质，对于烦躁不安、失眠抑郁有一定辅助食疗的作用，对于因长期失眠造成神情恍惚、头晕的患者，适量吃虾子有一定的缓解作用。
虾子的做法较多，蒸、炒、炸均可。但虾子属发物，上火之时不宜吃虾，有过敏性疾病的患者也应谨慎食用虾子。
头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。可从病因着手并配合物理、饮食、中医中药综合治疗。其饮食原则主要包括：1、以清淡、营养的食物为主，避免高脂肪、高热量饮食，以免造成血脂或血压增高；2、多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白的食物，保证均衡饮食；3、禁食辛辣刺激和油腻的食物，如肥肉、油炸、辣椒、咖啡、浓茶等；同时戒烟限酒。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/29737.html
痛风能不能吃梅菜扣肉 慎吃 梅菜扣肉 梅菜扣肉营养指标(100克含量) 热量 390kcal 碳水化合物 8.21g 嘌呤 – 脂肪 – 蛋白质 7.08g 钠盐 60.4mg 慎…
因为怀孕初期吃薏米仁很容易导致孕妇流产。薏米仁会刺激孕妇子宫的平滑肌，从而促使子宫进行收缩，实在想吃的话建议生产之后第三周再开始吃薏米。薏米仁还是有很多功效的，可以健脾祛湿、美白提…
小儿积食可以适当地喝山楂水。因为山楂具有开胃健脾、促进消化的功能。积食的宝宝适当地进食山楂水，能够帮助改善积食症状，有助于促进宝宝脾胃功能的尽早恢复。需要家长注意的是，给积食的宝宝…
芫花和鸡蛋一起煮没有毒，反而有着治疗疾病的效果，芫花和鸡蛋的功效是能够利水消肿，还可以提高肾功能，消除肾部炎症，能够防止肾脏功能的减退。同时还可以预防泌尿系统的感染，并且要加快体内…
心肌梗死可以喝牛奶。牛奶当中通常会含有很多的蛋白质以及钙元素，能够补充营养以及提高免疫力，适量的喝一些，一般不会影响到病情。心肌梗死通常是由于心肌缺血等多种因素引起的，可能会引起胸…
一次吃100克羊肉可以减肥，在减肥的时候饮食方面要以多样化为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，饮食方面要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯，不要一次性吃太多的食物，…
老人喘不过来气的现象，也就是呼吸困难症状，要根据引起呼吸困难的病因处理治疗：第一，心绞痛现象，如果是心绞痛现象引起，往往同时会有胸闷或者胸痛的症状，这种情况心电图检查会有缺血性的S…
