胃溃疡能不能吃核桃

胃溃疡能不能吃核桃

慎吃 核桃

核桃营养指标(100克含量)

热量 654kcal 4mg 脂肪 65.6g 维生素C 蛋白质 15.2g 碳水化合物 0.8g

慎吃 原因

胃溃疡应谨慎食用核桃。核桃营养丰富,含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,属于高脂肪、高蛋白的食物。但核桃质硬,不宜消化,且为热性食物,有炎症的患者忌食,对胃溃疡患者而言,食用后可增加胃部负担,加强病情,因而不宜食用。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等,均有一定影响。除药物治疗,饮食护理也尤为关键。1、规律定时进食,促使胃酸分泌规律;2、少食多餐,细嚼慢咽,减小胃酸浓度;3、应选择营养丰富、易消化的食物,如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等;尽量避免和减少油煎炸食品,辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品,降低食物对胃黏膜的损伤。

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