你好你这个问题很多人关注的问题，银耳是好，但也不是适合天天吃，首先银耳汤具有清热滋阴养血去热的作用，适用于阴虚火旺患者。阳虚体寒患者不易过多服用。所以平时饮食当中要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜如白菜芹菜洋葱。避免多吃高脂肪食物。避免过量的油炸烧烤类食物。药膳药物要根据个人体质进行进补。不是每个人都可以多吃，什么都讲究个平衡。不知道你是那种体质，最好还是找中医医生看看，合理进补。这样说不知道能不能帮到你？
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/29889.html
瘦肉炖花旗参 功 补气养阴、清热生津、补血养血 宜 气虚阴亏者 忌 胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瘦肉味甘、咸，性平，归脾、胃、肾经；花旗参即西洋参，味甘、微…
玉米面属于粗粮类食品，里面含有丰富的膳食纤维，对于减肥是有一定帮助的。要想减肥，平时饮食要注意减少米饭馒头等主食的摄入量，可以用玉米面这些膳食纤维含量丰富的粗粮代替。吃玉米面对身体…
干姜配附子 功 温中散寒、回阳救逆 宜 风寒感冒者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干姜又叫干生姜，为姜科植物姜的干燥根茎，味辛，性热，归脾、胃、心、肺经。…
咽部异物能不能吃胖大海 宜喝 胖大海 宜喝 原因 咽部异物患者可以适量喝胖大海。胖大海性味甘寒，功效为开肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等。临床上常用来治疗发音忽然嘶哑伴有咳嗽、口…
如果患者的牛皮癣已经完全治愈，是可以适当的食用一些羊肉的。但要注意牛皮癣这种疾病是不容易彻底的治愈的，建议你要注意观察是否有异常症状，如果没有，可以暂时观察，平时也要注意饮食的营养…
响螺头 功 补充营养、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 甲亢患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 响螺头一般是指海产腹足纲蛾螺科软体动物响螺的头部，是肉食或腐食动物。响螺头…
香菜和姜煮水喝 功 发汗解表、温中止呕 宜 风寒感冒者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香菜和姜煮水喝具有发汗解表、温中止呕等功效。 1、发汗解表 香菜可发…
