来月经可以喝银耳汤吗

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳是滋补清淡的食物,来月经是可以喝银耳汤的,银耳可以补血补气。你昨天熬制的银耳汤,隔夜的银耳汤是不可以喝的。建议不要喝隔夜的汤,月经期间抵抗力比较低注意保暖,禁止性生活,做好外阴的卫生。经期是可以喝银耳汤的,在经期喝银耳汤可以放些红枣,对月经具有非常好的补血作用。银耳中含有丰富的维生素和微量元素,适当的吃一些银耳可以补充身体中的营养,并且银耳还可以益气补血,对于月经期女性的身体有很大的好处。

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