来月经的时间段可以喝银耳汤吗

银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。银耳汤具有美容功效同时有极高的营养价值和保健作用,。在来月经期间是可以服用银耳汤的,银耳对月经是没有影响的,不过隔夜的银耳汤是不可以喝的。建议经期要多注意休息,清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,绝对不可以同房。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,是一种良好的补品。

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