人流手术后首先要保证补充足够的优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的补充，尤其是应补充足够含铁元素的食物，因为铁元素是合成血红蛋白的中药元素，可以预防贫血的出现。在性生活方面，一个月内不要同房，可以适量喝银耳汤来食疗，注意休息，避免着凉，同时这几天不要进行剧烈活动。
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