没有明确规定女人什么年龄段吃鱼油好，少年、中年和老年都可以食用。鱼油属于保健品，对女性有很多好处，可以预防血管硬化和高血脂。如果女性的视力比较衰弱，食用鱼油后可以保护视力。建议食用鱼油期间一定要控制好时间，尽量在上午10-11点和下午到3-5点食用，这样可以达到不错的效果。注意，肠胃功能不好的人群谨慎食用鱼油，否则会出现恶心腹泻等症状。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/30184.html
相关推荐
-
胃窦糜烂可以喝牛奶吗
胃窦糜烂通常是可以喝牛奶的。牛奶中含有的蛋白质比较丰富，而且含有多种微量元素，所以适当喝一些牛奶，对缓解胃窦糜烂有一定帮助，并且能够起到补充身体营养作用，但是如果自身对牛奶有过敏的…
-
蜈蚣咬伤没处理伤口有事吗
蜈蚣咬伤以后，伤口没有进行处理，这种情况存在的风险主要是过敏与局部的组织损伤。蜈蚣咬伤以后，应该立即到医院进行相应的处理，如果出现了严重的过敏反应，甚至是发生了过敏性休克，更要及时…
-
吃白粉桃能帮助治咳嗽吗
吃白粉桃不能帮助治疗咳嗽，只能起到一定的缓解作用。因为白粉桃中含有丰富的铁、维生素、有机酸、粗纤维等多种营养物质，对咳嗽的治疗能够起到辅助作用，但也不可以过多食用。咳嗽是因为接触花…
-
甲状腺炎能不能吃土豆粉
甲状腺炎能不能吃土豆粉 宜吃 土豆粉 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃土豆粉。土豆粉可为人体提供所需的淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素B族以及多种无机元素。甲状腺炎患者食用土豆粉能…
