小儿腹泻能不能吃洋葱
少吃 洋葱
洋葱营养指标(100克含量)
热量 39kcal 蛋白质 1.1g 维生素C 8mg 碳水化合物 9g 钙 24mg 铁 0.6mg
少吃 原因
小儿腹泻应少吃洋葱。洋葱中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A及各种矿物质。洋葱味辛辣，容易刺激胃肠黏膜，过量食用会引起不适，且洋葱中含有较多的膳食纤维，腹泻患儿如果过多食用，会加速肠道蠕动，导致腹泻症状加重。因此，小儿腹泻应少吃洋葱。
怎么吃
洋葱可生吃、清炒、凉拌，但不能过量食用。皮肤瘙痒性疾病、眼疾以及胃病、肺胃发炎者要少吃洋葱。
饮食建议
小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。
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