为什么在月经期间不能吃柿子

女性在月经期间最好不要吃柿子,因为柿子是凉性的水果,如果在月经期间吃寒凉的食物,可能会刺激子宫收缩导致月经量发生改变,或者是引起女性经期出现痛经不适症状。柿子有凉血止血的效果,在月经期间吃柿子之后,可能会导致经血瘀滞不畅加重痛经和经期不适症状。建议经期多吃温性食物,比如红枣、牛奶、桂圆、红糖水等食物,经期注意腹部的保暖,避免受凉,如果想吃柿子,可以少量吃,不能过多食用,以免引起不适。

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