在月经期间，身体消耗过多，饮食上应注意均衡饮食，以免生病。银耳相对扁平，女性在月经期间可以吃一些白木耳。在月经稍微减弱的女性中，通过食用白木耳可以增加抵抗力。只在月经期间做好经期保健,保持会阴部卫生，不吃辛辣生冷食物，注意保暖，避免受凉，与经期禁止性生活。在月经来临之后，饮食上避免食用辛辣刺激性食物以及生冷凉的食物，上述的食物还是可以使用的，不会影响到月经的规律，女性可以使用饮食来缓解痛经期间的疼痛，例如吃菠菜，胡萝卜和南瓜。这种蔬菜可以帮助身体排除毒素。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/30739.html
牛大艾 功 祛风除湿、活血散瘀 宜 外感风寒者、风湿骨痛者 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛大艾别名大风艾，味辛、微苦，微温，具有祛风除湿、活血散瘀等功效…
通常的上热下寒指的是心热肾寒，这种情况下一般选择交泰丸。人体在正常情况下心火会下降，温暖肾水，肾水会上升控制心火从而达到水火相交。当上热下寒出现时机体会出现心烦、口渴、口舌生疮的上…
引产后胀奶可能需要1周左右的时间就可以消失。但是也有些女性可能需要2周左右的时间或者是更长时间。引产后胀奶几天能消失，与女性身体内激素水平下降的速度有一定的关系，所以没有具体的时间…
由于工作和生活习惯的原因，现在很多人经常熬夜。这种“夜猫子”的生活方式，容易出现白天头晕脑涨，食欲不佳、精神不振、全身乏力等症状。武汉大学中南医院中医科张莹雯教授说，这种生活方式容…
碰碰香 功 提神醒脑、消炎去肿、促进食欲 宜 蚊虫叮咬者、喉咙肿痛者、感冒患者 忌 哮喘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 碰碰香是一种常见的植物，也属于传统的中成药。碰…
蓼子草 功 祛风解表、散寒活血 宜 外感风寒者、跌扑肿痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓼子草为蓼科植物水辣蓼或旱辣蓼的新鲜或干燥全草，味辛、微苦，性平，归…
慢性蝶窦炎能不能吃花椒 慎吃 花椒 慎吃 原因 慢性蝶窦炎患者应谨慎食用花椒。花椒中含有柠檬烯、枯醇、牛儿醇、植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。慢性蝶窦炎患者应忌食刺激性食物，花…
如果出现了尿道口的粘连会引起尿分叉出现，而导致尿道口粘连的原因多见于尿道感染。尿道感染之后尿道黏膜会分泌比较多的分泌物，从而导致尿道口出现粘连的情况。还有部分是患了前列腺炎症，分泌…
