孕晚期可以适量的吃一些柿子，柿子属于性寒的水果，当中含有多种矿物质、维生素，还含有丰富的水溶性膳食纤维。从医学价值上有清热润肺、生津止咳、镇咳祛痰的功能，适用于预防以及缓解高血压、动脉硬化、慢性支气管炎、痔疮便血、大便秘结等症状。柿子的营养及药用价值均适合孕妇适量的食用，尤其是对于妊娠期合并高血压的孕妇，可以起到一定的降血压的作用，但是柿子的收敛作用又比较强，容易引起大便干燥，容易与蛋白质结合后产生沉淀等，所以适量的概念是一餐吃一个最合适，不要吃太多。
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